Sukkerfri solbærkompott

0
1684
Kjøkken Russisk
Kaloriinnhold 13,2 kcal
Porsjoner 10 port.
Matlagingstid 135 minutter
Proteiner * 0,3 g
Fett * 0,1 g
Karbohydrater* 2,2 gr.
Sukkerfri solbærkompott

Jeg anbefaler å lage en aromatisk, sunn drink uten sukker. Krydder og urter brukes til å lage en fantastisk solbærkompott. Denne kompotten slukker tørsten perfekt på en varm sommerdag og jubler. Til kompott kan du bruke både ferske og frosne solbær.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 6
Forbered de nødvendige ingrediensene til den sukkerfrie solbærkompotten. Sorter ut solbærene, ha i en sil, skyll grundig og la overflødig væske renne ut. Hvis du bruker frosne bær som meg, trenger du ikke tine dem først.
steg 2 av 6
Sett en gryte med nødvendig mengde drikkevann over middels varme, kok opp, tilsett tørket mynte og sitronmelisse. Juster mengden urter selv. Jeg anbefaler ikke å sette mye, for ikke å drepe bærsmaken.
steg 3 av 6
Tilsett deretter malt ingefær.
steg 4 av 6
Tilsett en kanelstang. Kok opp igjen.
steg 5 av 6
Tilsett solbærbær, kok opp og kok i ca 3-5 minutter. Fjern deretter fra varmen, dekk til og avkjøl helt i ca 2 timer. Sil den avkjølte kompotten gjennom en fin sil.
steg 6 av 6
Hell aromatisk solbærkompott uten sukker i en vakker karaffel og server. Oppbevar kompotten i kjøleskapet. Den sunne, krydrede drikken smaker enda bedre når den er avkjølt.

Nyt!

 

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *