hjem
➠ Koteletter
➠ Kyllingkoteletter
➠ Ministeriell kyllingfilet

Ministeriell kyllingfilet

1365

Kjøkken Østeuropeisk

Kaloriinnhold 152,5 kcal

Porsjoner 4 port.

Matlagingstid 30 minutter.

Proteiner * 10,8 g

Fett * 13,2 gr.

Karbohydrater* 4,7 gr.

Innhold

Ministerielle kyllingkoteletter er kjent for sin metthet. De viser seg å være saftige og appetittvekkende - det du trenger for et sekund for hele familien. Serveres med hvilken som helst siderett.

Ingredienser

Kyllingfilet 300 gr. Egg 1 PC. Majones 1 ss Maisstivelse 1 ss Paprika 1 PC. Grønn løk 1 bunt Salt smak Malet svart pepper smak Solsikkeolje for steking

Tilberedningsprosess

Vask kyllingfilet og tørk den med et papirhåndkle.

Deretter skal kjøttet hakkes i små biter.

Vi vasker og hakker også paprika og grønn løk med en kniv.

Bland en hakket kjøtt og grønnsaker i en dyp tallerken, tilsett stivelse, majones, egg, salt og pepper.

Bland innholdet grundig. Alle ingrediensene skal fordeles jevnt.

Forvarm en stekepanne med vegetabilsk olje. Fordel kjøttdeigen med en skje 1,5 cm tykk. Stek på begge sider til den blir rød. Vi sørger for at grønnsaksbitene ikke brenner seg.