Lavash lavash med kylling
Denne retten er rask og enkel å tilberede. Ved å bruke pitabrød kan du ikke kaste bort tid på å elte deigen. Kjøttdeig kan tilberedes for hånd. Vi baker kyllinglasagne med kremet melkesaus.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fett | Karbohydrater |
|---|---|---|---|---|
| Løk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Kyllingfilet | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| Kyllingfars | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |
| Gulrot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Vegetabilsk olje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Semolina | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| Kumelk | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| hvit kål | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
| Hvitløk | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Squash | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |