Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Andre kurs oppskrifter
  3. ➠ Andre kurs for hver dag
  4. ➠ Lat lavash lasagne med kylling

Lat lavash lasagne med kylling

0
1013
Kjøkken Italiensk
Kaloriinnhold 115,7 kcal
Porsjoner 6 port.
Matlagingstid 50 minutter
Proteiner * 9,2 gr.
Fett * 6,6 gr.
Karbohydrater* 15,8 g
* per 100 gr. produkt
Lat lavash lasagne med kylling
Innhold

Hvis du ikke vet hvordan du raskt og velsmakende kan mate familien din, må du bruke denne enkle og raske oppskriften på lat lavash lavash lasagne med kylling. Retten viser seg å være saftig, ganske interessant og uvanlig.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 11
Først av alt, skrell løken. Skyll deretter i kaldt rennende vann og skjær i små terninger.
steg 2 av 11
Skyll gulrøttene grundig i rennende vann, og skrell dem deretter med en grønnsaksskreller. Riv de skrellede gulrøttene på et grovt rivjern.
steg 3 av 11
Finhakk hvitkålen.
steg 4 av 11
Riv hard ost på et grovt rivjern.
steg 5 av 11
Skyll kyllingfilet grundig, tørk deretter med tørkepapir og hakk i en blenderbolle til den er jevn. Varm en dyp stekepanne godt over middels varme, tilsett vegetabilsk olje, legg deretter løk og stek til den er gyllenbrun. Tilsett deretter kyllingen og stek i 5-7 minutter, rør av og til. Smak til med salt og pepper.
steg 6 av 11
Forbered tomatsausen i en liten beholder. Kombiner den nødvendige mengden drikkevann med tomatpuré og bland grundig til den er jevn. Hell den resulterende sausen i pannen, og rør hele tiden, la det småkoke til væsken har fordampet helt.
steg 7 av 11
Tilsett deretter de revede gulrøttene og stek i ca 5 minutter, rør av og til.
steg 8 av 11
Til slutt, tilsett den hakkede hvitkålen, bland godt, om nødvendig, tilsett salt og svart pepper, bland godt.
steg 9 av 11
Reduser varmen, dekk pannen med lokk og la det småkoke i 5-7 minutter til.
steg 10 av 11
Forbered en lasagnefat. Smør bunnen av formen med en liten mengde vegetabilsk olje, legg deretter ut et stykke pitabrød, fordel det tilberedte fyllet jevnt, dryss med en liten mengde revet ost og gjenta lag til alle ingrediensene er tomme. Det øverste laget skal være revet ost.
steg 11 av 11
Legg lasagneformen i en forvarmet ovn og stek lat kylling og lavash lasagne på 160 grader i 15-20 minutter. Fjern den ferdige duftende retten forsiktig fra ovnen, avkjøl litt, og server den deretter i porsjoner.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *