Mannik på kefir med cottage cheese i ovnen
Et av de mest delikate alternativene for semulina -pai er med tilsetning av cottage cheese. Matlaging i henhold til denne oppskriften vil gjøre desserten enda mer mør og luftig.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fett | Karbohydrater |
|---|---|---|---|---|
| Granulert sukker | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Semolina | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| oransje | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| Hvetemel | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Vegetabilsk olje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Melis | 399 | 0 | 0 | 99.8 |
| Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Vanillin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| Appelsinskall | 16 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| Mel | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |