Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Snacks
  3. ➠ Snacks
  4. ➠ Havre pannekaker på vannet

Havre pannekaker på vannet

0
3416
Kjøkken Russisk
Kaloriinnhold 265,2 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 60 minutter
Proteiner * 6,9 gr.
Fett * 5,3 gr.
Karbohydrater* 52,5 g
* per 100 gr. produkt
Havre pannekaker på vannet
Innhold

Kan du ikke forestille deg livet ditt uten tynne pannekaker, men ikke vil bryte reglene for sunn mat? Da er oppskriften på havrepannekaker i vann spesielt for deg! Hvetemel brukes ikke i tilberedningen av denne retten, noe som betyr at du ved å absorbere slike pannekaker ikke trenger å bekymre deg for å skade din egen figur.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 8
Mal havregryn til en melkonsistens. Den beste måten å gjøre dette på er å bruke en blender.
steg 2 av 8
Hell den hakkede havregryn i en egen bolle.
steg 3 av 8
Hell havregryn med et glass varmt vann og la stå i tjue minutter.
steg 4 av 8
Vi venter på at den knuste havregrynene skal hovne opp.
steg 5 av 8
Etter den angitte tiden er det nødvendig å helle melk i det hovne havremelet, kjøre inn egg, tilsette begge typer sukker, salt og vegetabilsk olje.
steg 6 av 8
Bland deretter alt grundig til det er jevnt.
steg 7 av 8
Vi danner en pannekake av røren og fordeler den jevnt over panneoverflaten.
steg 8 av 8
Stek pannekaker på begge sider til de er gyllenbrune. Vi anbefaler å servere ferdige pannekaker med yoghurt eller honning.

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *