Bulgur pilaf med storfekjøtt i en sakte komfyr
Bulgur er knust hvete behandlet med kokende vann. Bulgur pilaf med biff er ikke bare en veldig velsmakende rett, men også sunn for kroppen. Og i en multikoker er det enkelt å lage mat.
Bulgur pilaf i en sakte komfyr
Topp 10 mest brukte ingrediensene i Pilaf -kategorien
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fett | Karbohydrater |
|---|---|---|---|---|
| Bulgur | 83 | 3.1 | 0.2 | 14.1 |
| Gulrot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Løk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Vegetabilsk olje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Tomatpuré | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| Storfekjøtt | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
| Svinekjøtt | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
| Barbær | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
| Hvitløk | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |