
Bulgur pilaf med storfekjøtt i en kjele
Groats "Bulgur" er flott for matlaging av pilaf, ettersom de beholder sin sprøhet etter tilberedning ikke verre enn ris, absorberer godt saften og aromaen av kjøtt og grønnsaker. Bulgur pilaf viser seg ikke bare å være velsmakende, men også nyttig, spesielt for de som følger prinsippene for PP og for folk i alderen, siden denne frokostblandingen er lav i kalorier og inneholder mange sporstoffer og fiber. Når det gjelder ris, er det ingen eksakt andel vann og bulgur, i gjennomsnitt tas 1,5: 1. Tilberedning av pilaf med biff og i en kjele.