Forholdet mellom ris og vann for pilaf i en multikoker

Topp 10 mest brukte ingrediensene i Pilaf -kategorien

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Gulrot 35 1.3 0.1 6.9
Løk 41 1.4 0.2 8.2
Vegetabilsk olje 899 0 99.9 0
hvit ris 365 7.1 0.7 78.7
Hvitløk 14.9 0.7 0 3
Rosin 286 2.3 0.5 64.7
Barbær 84 4.5 4.7 3.5
Høne 149.6 15.9 8.1 3.2
Tørkede aprikoser 241 3.5 0.8 51
Forkokt ris 97 2.1 0.1 21.4