Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Koteletter
  3. ➠ Kyllingkoteletter
  4. ➠ PP hakket kyllingbrystkoteletter

PP hakket kyllingbrystkoteletter

0
11018
Kjøkken Østeuropeisk
Kaloriinnhold 249,9 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 40 minutter
Proteiner * 13,7 g
Fett * 9,9 gr.
Karbohydrater* 10,6 gr.
* per 100 gr. produkt
PP hakket kyllingbrystkoteletter
Innhold

Kyllingbryst er en populær proteinkilde og brukes ofte til å lage sunne måltider. Prøv de hjemmelagde kyllingfileter. Retten vil glede deg over sin letthet og lave kaloriinnhold.

 

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 5
Skjær kyllingfilet i små biter. Hakk dillen.
steg 2 av 5
Ha hakket kyllingfilet i en dyp tallerken, tilsett rismel, egg, dill, salt og krydder.
steg 3 av 5
Bland kjøttdeigen grundig og la det trekke i 20 minutter.
steg 4 av 5
Vi legger pannen på komfyren og venter på at den blir varm. Fordel deretter kotelettene med en skje og stek på begge sider til de er gyllenbrune.
steg 5 av 5
Du kan servere hakket kyllingkoteletter med grønnsaker eller annen tilbehør. God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *