Hakkede kyllingkoteletter med mais
0
1303
Kjøkken
Østeuropeisk
Kaloriinnhold
124 kcal
Porsjoner
6 port.
Matlagingstid
50 minutter
Proteiner *
15,2 g
Fett *
9,9 gr.
Karbohydrater*
7,1 gr.
Oppskriften på hakkede kyllingkoteletter er kjent og elsket av mange. De er saftige, ømme, rødete - hvem ville ikke like dem? Vi foreslår å diversifisere dem med mais. De gule flekkene vil gjøre kotelettene lysere, mer appetittvekkende og gir et søtt preg. Koteletter med mais er spesielt attraktive for barn: saftige solfylte korn vil ikke la de små være likegyldige.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Varm opp en liten mengde vegetabilsk olje i en stekepanne til den er varm. Fra kotelettmassen danner vi koteletter av ønsket størrelse, og fukter hendene våre i kaldt vann. Stek kotelettene i tre til fire minutter på begge sider, til de er gyllenbrune. Ikke lukk pannen med et lokk slik at skorpen ikke mykner og kotelettene forblir sprø på overflaten. Overfør de ferdige kotelettene fra formen til en tallerken og server. De kan inntas både varme og kalde.
God appetitt!