Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Agurk og kålsalat

Agurk og kålsalat

0
581
Kjøkken Russisk
Kaloriinnhold 185,6 kcal
Porsjoner 5 port.
Matlagingstid 30 minutter.
Proteiner * 6 gr.
Fett * 15,6 gr.
Karbohydrater* 5,9 gr.
* per 100 gr. produkt
Agurk og kålsalat
Innhold

For å opprettholde helsen til hele familien må vi ikke glemme fordelene med grønnsaksalater. Agurk og kålsalat er ikke bare en deilig matbit, det er også en veldig sunn rett, rik på vitaminer og andre nyttige stoffer. Derfor må vertinnen som bryr seg om familiens helse raskt ha bruk for denne oppskriften.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 5
Vask kålen, finhakk.
steg 2 av 5
Vask agurker, kutt i strimler. Skrell hvitløken og finhakk. Kombiner kål, agurker og hvitløk i en dyp beholder, bland godt.
steg 3 av 5
Finhakk persille stilker, send til salat.
steg 4 av 5
Stek spisskummenfrøene i vegetabilsk olje litt (ca. 3 minutter). Hell olje og frø i salaten.
steg 5 av 5
Stek sesamfrø i en tørr stekepanne (ca. 2 minutter), ha dem i en salat. Smak til den ferdige retten med sesamolje, salt og pepper etter smak. Du kan nyte en sunn agurk og kålsalat!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *