Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Bønner og maissalat

Bønner og maissalat

0
659
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 145,2 kcal
Porsjoner 5 port.
Matlagingstid 20 minutter.
Proteiner * 7,2 gr.
Fett * 11,6 gr.
Karbohydrater* 10,8 g
* per 100 gr. produkt
Bønner og maissalat
Innhold

Salaten med bønner og mais er en veldig vakker rett. En interessant kombinasjon av farger og produkter i salaten gir et utrolig velsmakende resultat. Salaten viser seg å være veldig næringsrik, men samtidig er den rask og enkel å tilberede.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 7
Skrell løken, kutt i tynne halvcirkelformede skiver.
steg 2 av 7
Tøm væsken fra hermetiske ingredienser, skyll under kaldt vann. I en dyp bolle kombinerer du løk, bønner, mais og kikerter.
steg 3 av 7
Tilsett de pitted oliven i salaten.
steg 4 av 7
Riv osten på et mellomstort rivjern og ha den i resten av ingrediensene.
steg 5 av 7
Bland olivenolje med salt i en separat beholder, og hell deretter den resulterende dressingen i salaten. Bland alt grundig.
steg 6 av 7
Hakk røkt pølse tilfeldig (fin, skiver, terninger) og send til salaten.
steg 7 av 7
Ha salaten med bønner og mais i en salatbolle, dryss med urter hvis du ønsker det, og du kan overraske gjestene med en uvanlig og solid matrett.

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *