Beef and Bean Salat

0
1131
Kjøkken Russisk
Kaloriinnhold 142,7 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 30 minutter.
Proteiner * 12,4 gr.
Fett * 7 gr.
Karbohydrater* 7,2 gr.
Beef and Bean Salat

Salaten tilberedt i henhold til denne oppskriften vil være en flott anledning til å komme sammen til en familiemiddag. Denne retten er også et godt alternativ for en festlig fest. Takket være bønnene og biffen er salaten næringsrik og tilfredsstillende. Når den serveres, vil en salat med bønner og biff perfekt klare rollen som en uavhengig rett.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 6
Ta storfekjøttet og skjær det i små biter. Sett en stekepanne på bålet, tilsett litt vegetabilsk olje og legg biffene der. De første 5 minuttene skal du steke kjøttet på maks varme, snu det slik at det blir stekt på alle sider. Deretter reduserer du varmen til et minimum og dekker kjøttet med et lokk, la det småkoke biffen i ytterligere 5 minutter. Det er best å tilsette salt på slutten av tilberedningen. La biffen avkjøle.
steg 2 av 6
Vi vasker salatblandingen grundig, tørker den og legger den på et fat.
steg 3 av 6
Åpne hermetiske bønner, ha dem i et dørslag og skyll for å bli kvitt marinaden. Så snart all væsken har tappet ut, legg bønnene oppå salatbladene.
steg 4 av 6
Legg det avkjølte stekte kjøttet på toppen av alle ingrediensene på fatet.
steg 5 av 6
Vi vasker paprikaen, kutter den i to, fjerner alle frøene og skjærer i tynne strimler. Vi vasker også cherrytomatene og skjærer dem i terninger. Vi legger ut grønnsaker til kjøtt.
steg 6 av 6
Skrell rødløken, del den i to og bruk bare den ene. Vi kutter den i halve ringer og supplerer resten av komponentene med dem. Hell salaten med vegetabilsk olje på toppen. Tilsett deretter granateplesausen og smak til med pepper og salt. Det anbefales å servere en slik salat umiddelbart, det er ikke nødvendig å insistere på det.

Nyt måltidet!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *