Salat med blekksprut, sopp, egg og løk
0
1843
Kjøkken
europeisk
Kaloriinnhold
90,5 kcal
Porsjoner
2 port.
Matlagingstid
30 minutter.
Proteiner *
5,7 g
Fett *
8,9 gr.
Karbohydrater*
3,4 gr.
Enhver sopp kan brukes til en slik salat. Det viktigste er ikke saltet eller syltet. Hvis det er skog, må du koke dem i minst en halv time før du steker dem. For champignon er det ikke nødvendig med forbehandling. Forresten, denne salaten bør spesielt appellere til de som ikke liker rå løk i sammensetningen. Det er løk her, men de stekes også før de tilsettes i retten. Takket være dette forsvinner ikke bare skarpheten og den spesifikke aromaen, men det vises også en spesiell krydret notat, som forbedrer smaken av sopp og passer godt til blekksprut.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Varm opp en liten mengde vegetabilsk olje i en stekepanne og ha hakket løk med sopp i. Stek dem med av og til under omrøring til de er myke og lyse gyldenbrune. Deretter overfører du den stekte blandingen fra pannen til en tallerken for å kjøle seg ned. For å bli kvitt overflødig olje etter steking, kan du slette massen med et papirhåndkle - det vil absorbere noe av fettet.
God appetitt!