Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Salater
  3. ➠ Sjømat salater
  4. ➠ Reker og grønnsaksalat

Reker og grønnsaksalat

0
691
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 94,6 kcal
Porsjoner 3 port.
Matlagingstid 40 minutter
Proteiner * 7,4 gr.
Fett * 7,5 g
Karbohydrater* 4,9 gr.
* per 100 gr. produkt
Reker og grønnsaksalat
Innhold

En festlig og deilig salat med reker og grønnsaker blir høydepunktet på bordet. Salaten, hvis tilberedning ikke tar veldig lang tid, viser seg å være veldig velsmakende og uvanlig. Sannsynligvis, for dette, elsker vertene ham så høyt. Prøv det, du vil elske det også!

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 8
Tin rekene før tilberedning. Dryss rekene med sitronsaft, la stå i 5 minutter.
steg 2 av 8
Stek dem deretter i vegetabilsk olje i et minutt på hver side.
steg 3 av 8
Skjær squashen i strimler.
steg 4 av 8
Skjær oliven i skiver.
steg 5 av 8
Skjær paprikaen i små terninger.
steg 6 av 8
Stek grønnsakene i vegetabilsk olje til de er gyllenbrune (ca. 3 minutter).
steg 7 av 8
Slå av pannen, tilsett reker til grønnsakene, bland, la salaten stå i 5 minutter slik at alle ingrediensene er mettet av lukter.
steg 8 av 8
Legg salaten på porsjonsretter, dryss med ost revet på et mellomstort rivjern på toppen. Hell med olivenolje, bland forsiktig. Det er på tide å servere en utsøkt salat til bordet og overraske gjestene dine!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *