Slik salter du ørret i vann hjemme
Ørreten kan saltes tørr og i saltlake på vann. I det andre tilfellet viser fileten seg mykere, og det vil ta kortere tid før saltingen. Lag en god matbit til frokost eller en lett middag.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fett | Karbohydrater |
|---|---|---|---|---|
| Ørret | 148 | 20.8 | 6.6 | 0 |
| Granulert sukker | 399 | 0 | 0 | 100 |
| laurbærblad | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Svart pepper | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| Vegetabilsk olje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Vodka | 235 | 0 | 0 | 0.4 |
| Ørretfilet | 148 | 20.8 | 6.6 | 0 |
| Sitronsaft | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| Nellik | 274 | 6 | 13 | 31.6 |