Zimny barszcz z szprotem
Barszcz rybny to bardzo satysfakcjonujące i pożywne danie o bogatym smaku. Podawaj na ciepło lub na zimno, jak wolisz. Barszcz ze szprotem urozmaici rodzinne menu i na pewno mile zaskoczy Twoją rodzinę.
| Produkt 100g | Kcal | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Ziemniak | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Buraczany | 42 | 1.5 | 0.1 | 8.8 |
| Cebula | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Marchewka | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Puszkowana fasola | 90 | 6.5 | 0 | 16 |
| Olej roślinny | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Biała fasola | 67 | 6.2 | 0.7 | 13.1 |
| Warzywa | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Czosnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Liść laurowy | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |