Burak z kurczakiem

Buraki są głównym składnikiem buraków. To ona nadaje burakom ten sam rozpoznawalny słodkawy smak. Pozostałe składniki uzupełniają zupę i sprawiają, że jest satysfakcjonująca. Podczas serwowania bardzo ważne jest, aby nie zapomnieć o zieleni - może to być posiekany koperek lub zieloną cebulę. Świeży zapach wprowadzi w nastrój, a same zielenie dodadzą witaminowych korzyści.

Aby przygotować tego buraka, musisz użyć mięsa z kurczaka, wtedy zupa nie jest tak tłusta. Kurczaka można wyjąć z kości i dodać do zupy w kawałkach. Buraki, ziemniaki, kapusta i marchewka z cebulą są również używane w burakach.

Przydatne jest gotowanie apetycznego zimnego barszczu lub buraków z mięsem w kompozycji. Przyniesie to korzyści dzieciom, kobietom w ciąży i sportowcom. Ponadto mężczyźni powinni również jeść dużo mięsa, zwłaszcza w przypadku ciężkiej pracy. Spróbuj!

Ten przepis jest dla tych, którzy kochają barszcz, ale chcą, aby był bardziej dietetyczny. Ten burak jest gotowany bez smażenia i tłuszczu, można go ugotować bez bulionu mięsnego lub na dietetycznym chudym kurczaku lub wołowinie. Weź ten przepis w ramiona i użyj go przy okazji.

Taki burak przygotowywany jest dla dzieci w przedszkolu. Czasami zamiast octu lub kwasu cytrynowego dodaje się trochę kwasu askorbinowego, który utrwala kolor zupy i wzbogaca ją w witaminę C.

Doskonały burak można gotować na gorąco iw bulionie. Wskazane jest przyjmowanie chudej wołowiny z mięsa. Musi być wstępnie ugotowany przez półtorej godziny. Możesz uzupełnić buraka kwaśną śmietaną i gotowanymi jajkami.

W tym przepisie zapraszamy do gotowania gorących buraków z kurczakiem. Aby zupa miała jasny, bogaty kolor, weź dobrego buraka i dodaj do zupy koncentrat pomidorowy. Danie nie jest trudne do przygotowania.

To danie jest szybkie i łatwe w przygotowaniu. Używanie chleba pita pozwala nie tracić czasu na wyrabianie ciasta. Mięso mielone można gotować ręcznie. Zapiekamy lasagne z kurczaka z kremowym sosem mlecznym.

Popularne są zimne buraki, schłodzone buraki, okroshka czy zimny barszcz. Zimna zupa jest szeroko rozpowszechniona w całym byłym Związku Radzieckim. Burak może być zimny lub gorący. To danie podawane jest schłodzone z ziemniakami i mięsem dla sytości.

Prawie każdy przepis można dostosować do diety dietetycznej, zmniejszając kaloryczność dania ze względu na ilość użytych składników lub zawartość tłuszczu. Dziś proponuję ugotować dietetycznego zimnego buraka na niskotłuszczowym kefirze.