Cały różowy łosoś na grillu

0
1004
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 101 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 20 minut.
Białka * 11,9 gr.
Tłuszcze * 14,6 gr.
Węglowodany* 13,2 gr.
Cały różowy łosoś na grillu

Gotowanie soczystego różowego łososia na grillu nie jest trudne. Czyścimy tuszę, posypujemy solą i przyprawami, nadziewamy cebulą i wysyłamy na grilla. Smażymy na tlących się węglach na złoty kolor. Wewnątrz ryba pozostanie soczysta i delikatna.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Z różowego łososia obieramy łuski. Usuń wnętrze. Odciąć głowę, ogon i płetwy. Przygotowaną tuszę dokładnie opłukać pod bieżącą wodą i osuszyć ręcznikami papierowymi. Po obu stronach ryby wykonujemy płytkie, równoległe cięcia. Posyp solą i czarnym pieprzem, rozetrzyj rękoma.
krok 2 z 5
Posyp suszonym oregano, zalej olejem roślinnym. Wszystko to rozprowadzamy na zewnętrznej powierzchni i wewnętrznej wnęce różowego łososia. Obierz, umyj i osusz cebulę. Pokrój w cienkie plasterki. Umieść cebulę w rybie.
krok 3 z 5
Przygotowujemy grill z żarem. Przygotowanego różowego łososia kładziemy na ruszcie wysmarowanym olejem roślinnym i wysyłamy na grilla.
krok 4 z 5
Pieczemy rybę przez około dziesięć minut z każdej strony. Powierzchnia powinna być pokryta jasnozłotą skórką, ale ważne jest, aby nie suszyć miazgi.
krok 5 z 5
Gotową rybę przełóż z rusztu na talerz. Podawać na gorąco ze świeżymi ziołami, warzywami, cytryną.
Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *