Chaczapuri z twarogiem na patelni
Duży placek z dużą ilością sera i twarogu może być zarówno obfitą przekąską, jak i pysznym rodzinnym śniadaniem. Soczyste i aromatyczne danie nie jest trudne do przygotowania i nie zajmuje dużo czasu.
| Produkt 100g | Kcal | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Twarożek | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |
| Mąka pszenna | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Olej roślinny | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Masło | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Ser Sulguni | 290 | 20 | 24 | 0 |
| Cukier granulowany | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Kwaśna śmietana | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Czosnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| ser parmezan | 392 | 33 | 28 | 0 |