Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Cukinia
  3. ➠ Dekoracja z cukinii
  4. ➠ Cukinia w cieście w kuchence mikrofalowej

Cukinia w cieście w kuchence mikrofalowej

0
2079
Kuchnia Rosyjski
Zawartość kalorii 138,4 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 15 minut.
Białka * 2,7 gr.
Tłuszcze * 15,9 gr.
Węglowodany* 4,3 gr.
* na 100 gr. produkt
Cukinia w cieście w kuchence mikrofalowej
Zadowolony

Cukinia ugotowana w kuchence mikrofalowej uratuje życie, gdy nie ma w ogóle czasu i masz ochotę na pyszną przekąskę. Ten przepis jest łatwy w przygotowaniu, zajmuje minimum czasu, więc każdy sobie z nim poradzi. Do smacznego i lekkiego obiadu nie trzeba używać piekarnika, czasem doskonałym rozwiązaniem jest kuchenka mikrofalowa.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Opłucz cukinię i osusz ręcznikiem. Jeśli warzywo jest młode, możesz pozostawić skórkę. Jeśli używasz cukinii poza sezonem, obierz ją i usuń pestki.
krok 2 z 5
Umytą cukinię pokrój w cienkie plasterki. Następnie nasmaruj naczynie odpowiednie do użycia w kuchence mikrofalowej olejem roślinnym. Rozprowadzamy na nim przygotowaną cukinię.
krok 3 z 5
Przygotujmy sos śmietanowo-majonezowy do cukinii. Aby to zrobić, wymieszaj śmietanę i majonez w osobnym pojemniku. Wyciśnij do nich ząbek czosnku i wszystko wymieszaj.
krok 4 z 5
Każde kółko z cukinii pokryj sosem i połóż na półmisku. Posyp cukinię solą i pieprzem na wierzchu. Aby zapewnić dokładne upieczenie kółek z cukinii, umieść je na naczyniu tylko w jednej warstwie.
krok 5 z 5
Ustawiamy kuchenkę mikrofalową na maksymalną moc i wysyłamy cukinię do pieczenia przez 10 minut. Szybkie i smaczne danie gotowe! Podawaj natychmiast na ciepło.

Ciesz się posiłkiem!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *