Smażona cukinia z czosnkiem

Smażona cukinia z czosnkiem to bardzo szybkie i smaczne danie. Uwielbiają go zarówno wegetarianie, jak i mięsożercy - jest doskonałym dodatkiem do każdego mięsa. Mogą być na patelni lub grillowane, pieczone w piekarniku, przyprawione, sosem lub zwykłym majonezem. W każdym razie otrzymasz zaskakująco apetyczne, lekko pikantne danie. Możesz używać zarówno młodych, jak i dobrze dojrzałych warzyw - najważniejsze jest ich prawidłowe ugotowanie.

Top 10 najczęściej używanych składników pod cukinią

Produkt 100g Kcal Białko Tłuszcze Węglowodany
Cukinia 24 0.6 0.3 4.6
Czosnek 14.9 0.7 0 3
Mąka pszenna 334 10.3 1.1 68.9
Olej roślinny 899 0 99.9 0
majonez 245 0.5 25 4
ser parmezan 392 33 28 0
Olej słonecznikowy 899 0 99.9 0
Warzywa 32.6 1.9 1 3.9
Kwaśna śmietana 206 2.5 20 3.4
Cebula 41 1.4 0.2 8.2