Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kotlety z kurczaka w jajku na patelni

Kotlety z kurczaka w jajku na patelni

0
564
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 206,8 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 30 minut.
Białka * 18,4 g
Tłuszcze * 7,1 gr.
Węglowodany* 41,8 g
* na 100 gr. produkt
Kotlety z kurczaka w jajku na patelni
Zadowolony

Jeśli wydaje Ci się, że nie masz czasu na pełny obiad, spróbuj ugotować makaron durum i usmażyć szybkie, miękkie kotleciki z kurczaka w jajku. Obfity, pyszny obiad będzie na Twoim stole już za pół godziny.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 7
Filety umyć zimną wodą, trochę ubić młotkiem kuchennym. Sól, możesz też posypać pieprzem lub posypać ulubionymi przyprawami.
krok 2 z 7
Rozbij jajko do małej miski i potrząśnij widelcem.
krok 3 z 7
Włożyć kotlety z kurczaka do jajka i zanurzyć w nim ze wszystkich stron.
krok 4 z 7
Oddzielnie dodaj mąkę i obtocz w niej kawałki mięsa z obu stron.
krok 5 z 7
Na patelni rozgrzać bezwonny olej roślinny, włożyć do niego kotlety.
krok 6 z 7
Smażyć filety z obu stron na złoty kolor.
krok 7 z 7
Szybkie kotlety z kurczaka podawaj z puree ziemniaczanym lub makaronem.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *