Marynowana makrela z oliwą, cebulą i octem
0
646
Kuchnia
Świat
Zawartość kalorii
134 kcal
Porcje
6 portowy.
Czas gotowania
2 dni
Białka *
4,8 gr.
Tłuszcze *
11,6 gr.
Węglowodany*
30,4 g
Do marynowania makreli w domu bardzo ważne jest kupowanie świeżych i wysokiej jakości ryb. W przeciwnym razie filety mogą stać się bardzo miękkie i rozpaść się. Reszta procesu jest prosta i łatwa w obsłudze.
Składniki
Proces gotowania
Smacznego!