Jak gotować shulum jagnięce w domu?
Przygotowanie Shulum wcale nie jest trudne. To danie ma swoje korzenie w odległej przeszłości, kiedy myśliwi gotowali bogatą zupę w naturze w kotle. Teraz na naszych stołach często można znaleźć bogate szulumy.
| Produkt 100g | Kcal | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Cebula | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Ziemniak | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Marchewka | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Czosnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Liść laurowy | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Baranina | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
| Papryka | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Warzywa | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Jagnięcina z kością | 236 | 14 | 20 | 0 |
| Kolendra | 45 | 2 | 0.5 | 4 |