Cienkie naleśniki kefirowe
Jedną z opcji na szybkie i smaczne śniadanie są naleśniki kefirowe. Danie można uzupełnić kwaśną śmietaną lub aromatycznym dżemem. Wypróbuj smakołyk przy porannej herbacie.
| Produkt 100g | Kcal | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Olej roślinny | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Cukier granulowany | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Mąka pszenna | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Banan | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Płatki | 342 | 13.2 | 5.9 | 59 |
| Kiełbasa gotowana | 209 | 17 | 16 | 0 |
| Cynamon | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
| Czekolada | 720.5 | 4.9 | 73.6 | 10.8 |
| Orzechy | 607 | 19.5 | 53.5 | 16 |
| Jabłka | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |