Okrągły pilaw ryżowy z kurczakiem
Ryż okrągły jest idealny do robienia domowego pilawu z kurczaka. Danie jest bogate i satysfakcjonujące, przyjemnie zaskoczy jasnym korzennym aromatem. Weź prosty przepis na swoje menu.
| Produkt 100g | Kcal | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| biały ryż | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Cebula | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Olej roślinny | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Marchewka | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Czosnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| suszone śliwki | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
| Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
| rodzynki | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
| Masło | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Kurkuma | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |