Pilaw jagnięcy z grubym ogonem w kotle
Jednym z obowiązkowych punktów przygotowania prawidłowego uzbeckiego pilawu jest topienie tłuszczu z tłuszczu z ogona. To na nim przygotowywana jest podstawa do smażenia tego dania lub, w inny sposób, zirvak.
| Produkt 100g | Kcal | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Cebula | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Czosnek | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Marchewka | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Baranina | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
| Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
| biały ryż | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Olej roślinny | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Kwaśnica | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
| Ryż parzony | 97 | 2.1 | 0.1 | 21.4 |
| Tłuszcz z ogona | 897 | 0 | 99.7 | 0 |