Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sałatka Z Awokado, Kurczaka i Kukurydzy

Sałatka Z Awokado, Kurczaka i Kukurydzy

0
661
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 99,9 kcal
Porcje 8 portów.
Czas gotowania 40 minut
Białka * 4,9 gr.
Tłuszcze * 7,3 gr.
Węglowodany* 7,7 g
* na 100 gr. produkt
Sałatka Z Awokado, Kurczaka i Kukurydzy
Zadowolony

Twoja rodzina pokocha tę przystawkę z kurczaka, obfitego awokado i kukurydzy. Smaczna i zdrowa sałatka, idealna na rodzinny obiad jako danie główne.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 8
Filet z kurczaka posmarować majonezem i musztardą. Dodaj sól i pieprz według uznania. Marynujemy przez 10 minut.
krok 2 z 8
Marynowany filet wkładamy do rękawa do pieczenia i wysyłamy do piekarnika. Gotujemy przez 30-40 minut w temperaturze 180 stopni, okresowo sprawdzając gotowość.
krok 3 z 8
Wyjmujemy filet z piekarnika, schładzamy i rękoma rozdzielamy na cienkie paski.
krok 4 z 8
Awokado obrać i pokroić w kostkę.
krok 5 z 8
Włóż kurczaka i awokado do salaterki. Dodaj do nich kukurydzę, z której wcześniej spuszczono cały płyn.
krok 6 z 8
Posiekaj zieloną cebulę i koperek. Dodaj do sałatki.
krok 7 z 8
Przygotowanie opatrunku. Aby to zrobić, musisz wymieszać olej roślinny, wyciśnięty sok z cytryny, sól i pieprz. Napełniamy nasze danie.
krok 8 z 8
Sałatkę dokładnie wymieszaj i podawaj. Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *