Sałatka z tuńczyka bez majonezu

0
1039
Kuchnia europejski
Zawartość kalorii 89,2 kcal
Porcje 2 porty.
Czas gotowania 20 minut.
Białka * 9,6 gr.
Tłuszcze * 6,8 grama
Węglowodany* 4,5 gr.
Sałatka z tuńczyka bez majonezu

Możesz znaleźć ogromną różnorodność przepisów na robienie sałatek z tuńczyka. Dziś przygotujemy sałatkę bez majonezu: lekkie i chrupiące liście sałaty, trochę pomidorków koktajlowych, kaparów i oczywiście tuńczyka! Sos z oliwy z oliwek doskonale zachowuje świeżość wszystkich produktów oraz ich oryginalny smak.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 3
Jajka ugotować na twardo, ostudzić i wyczyścić. Pokrój je na ćwiartki.
krok 2 z 3
Cebulę czerwoną obrać, opłukać i pokroić w półpierścienie.
krok 3 z 3
Połóż umyte i wysuszone liście sałaty na dnie salaterki. Następnie na liście wyłożyć resztę składników: ćwiartki jajka, tuńczyka w puszce, anchois, pomidorki koktajlowe, oliwki i cebulę pokrojoną w ćwiartki. Dodaj kapary, posyp sałatkę oliwą, solą i pieprzem do smaku.

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *