Koktajl jagodowo-malinowy
0
256
Kuchnia
Świat
Zawartość kalorii
139 kcal
Porcje
1 port.
Czas gotowania
10 minut.
Białka *
1,6 gr.
Tłuszcze *
1,7 gr.
Węglowodany*
30 gr.
Smoothie, jako gładki i gęsty napój na bazie pokruszonych owoców, różni się od koktajlu mlecznego, który robi się z mleka z dodatkiem jagód i owoców. Chociaż mają prawie taki sam skład, do smoothie dodaje się więcej owoców, dzięki czemu napój ten jest utożsamiany z lekkim posiłkiem. W tym przepisie zapraszamy do ugotowania go z jagodami i malinami, z dodatkiem sfermentowanego mleka pieczonego i pięknie podadzą jako trójwarstwowy koktajl.
Składniki
Proces gotowania
Pierwszym krokiem jest przygotowanie w odpowiedniej ilości wszystkich wskazanych składników do przygotowania smoothie, w oparciu o wymaganą liczbę porcji. Opłucz jagody i usuń nadmiar wilgoci serwetką. Do miski blendera wlej pół szklanki zimnego sfermentowanego mleka pieczonego, dodaj trochę cukru i przełóż przygotowane maliny.
Wesołe i pyszne posiłki!