Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Solona makrela z cebulą i oliwą

Solona makrela z cebulą i oliwą

0
5386
Kuchnia Świat
Zawartość kalorii 211,8 kcal
Porcje 6 portowy.
Czas gotowania 1d.
Białka * 20,8 g
Tłuszcze * 13,3 gr.
Węglowodany* 100 gramów
* na 100 gr. produkt
Solona makrela z cebulą i oliwą
Zadowolony

Makrela to pożywna i pyszna ryba, którą można kupić w każdym sklepie po niskiej cenie, a marynowanie jej jest tak proste, jak łuskanie gruszek. Solona makrela z cebulą i olejem roślinnym może ozdobić Twój stół.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 5
Makrelę rozmrozić, odciąć ogon i głowę, usunąć wnętrzności i dobrze wypłukać.
krok 2 z 5
Pokrój tuszę na kilka kawałków o grubości 1,5-2 centymetrów i włóż je do miski.
krok 3 z 5
Cebulę i czosnek obrać, posiekać i ułożyć na wierzchu ryby.
krok 4 z 5
W misce wymieszać ocet, olej roślinny, cukier, sól i kolendrę. Następnie wlej zimną wodę i ponownie zamieszaj. Ziarna pieprzu i liście laurowe włożyć do miski, wlać marynatę.
krok 5 z 5
Przechowuj formę makreli w lodówce przez 24 godziny. Następnie możesz podać rybę na stole.

Smacznego!

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *