Zapiekanka twarogowa z jabłkiem i bananem
0
3622
Kuchnia
Rosyjski
Zawartość kalorii
189,3 kcal
Porcje
8 portów.
Czas gotowania
85 minut
Białka *
6,7 g
Tłuszcze *
2,9 gr.
Węglowodany*
36 gr.
Wśród deserów twarogowych zapiekanka zajmuje jedno z najbardziej zaszczytnych miejsc. Jest bardzo smaczny, bo jego podstawą jest tak pożyteczny dla naszego organizmu twarożek. Idealnie sprawdza się w diecie dzieci, sportowców, osób uważnie monitorujących kalorie, a także osób przestrzegających prawidłowego odżywiania. Dziś ugotujemy zapiekankę z jabłkiem i bananem i upieczemy w powolnej kuchence.
Składniki
Proces gotowania
Ciasto twarogowe przygotowujemy: twaróg przecieramy przez sito - będzie przewiewny i nabierze jednolitej konsystencji. W głębokiej misce dodaj do twarogu jajka, cukier i kaszę mannę. Wysyłamy tam również cynamon. Jeśli nie lubisz cynamonu, możesz zastąpić go wanilią. Wszystkie składniki dobrze wymieszaj mikserem.
Lepiej wybrać jabłko kwaśne, dobrze komponuje się ze słodkim bananem. Jabłko umyć, obrać, obrać i pokroić w drobną kostkę. Umyj banana, obierz i pokrój w kostkę. Owoce wysyłamy do ciasta i mieszamy. Nasmaruj miskę multicooker masłem, włóż do niej ciasto, zamknij pokrywkę i włącz tryb „Pieczenie” na 50 minut.
