Dżem z czarnej porzeczki z cytryną
Bardzo smaczny i niezwykle bogaty w witaminę C dżem porzeczkowo-cytrynowy. Ten dżem musi być przygotowany na zimę. Z nim żadne przeziębienie nie jest straszne, a picie herbaty zamienia się w prawdziwą bajkę.
| Produkt 100g | Kcal | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| Czarna porzeczka | 44 | 1 | 0.4 | 7.3 |
| Cukier granulowany | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Cytrynowy | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| Kwas cytrynowy | 22 | 0.5 | 0.3 | 6.5 |
| Migdałowy | 609 | 18.6 | 53.7 | 13 |
| Świeża mięta | 49 | 3.7 | 0.4 | 0 |
| Pomarańczowy | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| Agrest | 45 | 0.7 | 0.2 | 9.1 |
| Badian | 337 | 18 | 16 | 50 |