Kategorie
Blanki na zimę
  1. Dom
  2. ➠ Cukinia
  3. ➠ Dania z cukinii
  4. ➠ Zapiekanka z cukinii i pomidorów w wolnym naczyniu

Zapiekanka z cukinii i pomidorów w wolnym naczyniu

0
1672
Kuchnia wschodni-europejski
Zawartość kalorii 117,3 kcal
Porcje 8 portów.
Czas gotowania 60 minut
Białka * 6,9 gr.
Tłuszcze * 8,9 gr.
Węglowodany* 5,2 gr.
* na 100 gr. produkt
Zapiekanka z cukinii i pomidorów w wolnym naczyniu
Zadowolony

Zapiekanka witaminowa z cukinii i pomidorów jest łatwa do przygotowania, to danie należy do kategorii „krojone, składane i gulaszowe”. Pomoże to asystentowi kuchennemu - powolnej kuchence. Zapiekanka ma delikatny delikatny warzywny smak, nie powoduje ociężałości w żołądku, można ją spożywać zarówno na śniadanie, jak i na obiad.

Składniki

Proces gotowania

krok 1 z 7
Umyj cukinię, możesz obrać skórę. Cukinie pokroić na małe kawałki.
krok 2 z 7
Cebulę i marchew obrać, drobno posiekać i dodać do cukinii.
krok 3 z 7
Pokrój pomidora w krążki, ułóż dalej w warstwie.
krok 4 z 7
Wymieszaj jajka ze śmietaną, mlekiem, ubij trzepaczką. Sól i wylej tę mieszankę na warzywa w powolnej kuchence.
krok 5 z 7
Zetrzyj ser na wierzchu.
krok 6 z 7
Ustaw tryb „Piecz” lub „Piecz” i gotuj przez 40 minut.
krok 7 z 7
Zjedz zapiekankę na ciepło.

Smacznego!

 

Podobne przepisy

zostaw komentarz

Nazwa
E-mail
Tekst *