Panquecas no kefir com semolina
Existem muitas receitas para fazer panquecas. Panquecas cozidas com kefir e semolina são preparadas de acordo com o mesmo princípio das panquecas comuns, mas acabam sendo mais grossas, arejadas e macias.
Panquecas com semolina
10 ingredientes usados com mais frequência na rubrica Panquecas, panquecas
| Produto 100g | Kcal | Proteína | Gorduras | Carboidratos |
|---|---|---|---|---|
| Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Açúcar granulado | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Semolina | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| Óleo de girassol | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Farinha de trigo | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Fermento seco | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
| Manteiga | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Mel | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Óleo vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |