Azeda fria no kefir
É bom cozinhar um prato tradicional e refrescante da Bielorrússia bem no calor, quando se quer algo leve e frio. Esta sopa irá revigorar e energizar. Além desses produtos, você pode adicionar rabanetes e verduras.
| Produto 100g | Kcal | Proteína | Gorduras | Carboidratos |
|---|---|---|---|---|
| Alazão | 22 | 1.5 | 0.3 | 2.9 |
| Pepinos | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Cebola verde | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| Nata | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Rabanete | 20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
| Beterraba | 42 | 1.5 | 0.1 | 8.8 |
| Batata | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Kvass | 35 | 0.3 | 0 | 7.7 |
| Folha de louro | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Picles | 13 | 0.8 | 0.1 | 1.7 |