Mingau de ervilha em uma panela

Os 10 principais ingredientes de purê de ervilha e papas de aveia comumente usados

Produto 100g Kcal Proteína Gorduras Carboidratos
Cebola 41 1.4 0.2 8.2
Ervilhas 298 20.5 2 49.5
Óleo vegetal 899 0 99.9 0
Ervilhas 364 23.1 3.9 39.4
Manteiga 661 0.8 72.5 1.3
Cenoura 35 1.3 0.1 6.9
Leite de vaca 75 3.4 4.7 4.8
Pasta de tomate 53.8 2.5 0.7 9.7
Verdes 32.6 1.9 1 3.9
Óleo de girassol 899 0 99.9 0