Ganso assado no forno com maçãs e ameixas
O ganso suculento e perfumado é obtido no forno com a adição de maçãs e ameixas. Um prato tão original vai decorar a sua mesa festiva e deliciar os convidados com um sabor inesquecível.
| Produto 100g | Kcal | Proteína | Gorduras | Carboidratos |
|---|---|---|---|---|
| Ganso | 412 | 15.2 | 39 | 0 |
| Ameixas | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
| Maçãs | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Mel | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Óleo vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Alho | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Damascos secos | 241 | 3.5 | 0.8 | 51 |
| Mostarda | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
| laranja | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
| Verdes | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |