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Costeletas de frango picadas em uma panela

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Cozinha leste Europeu

Conteúdo calórico 161,7 kcal

Porções 4 portas.

Tempo de cozimento 45 minutos

Proteínas * 12,8 g

Gorduras * 9,8 g

Carboidratos * 11 gr.

Costeletas de frango picadas em uma panela

Contente

Cada dona de casa tem sua receita favorita de costeletas de frango. Um dos mais saborosos é, claro, o filé picado. Assim, o sabor do frango é claramente sentido e as porções são muito maiores. Um prato muito apetitoso e satisfatório!

Ingredientes

Peito de frango 800 gr. Cebola 1 PC. Ovo 2 pçs. Farinha de trigo 3 colheres de sopa Vinagre de mesa 9% 1 Colher de Sopa Sal 0,5 colher de chá Mostarda 1 colher de chá Pimenta preta da terra 0,4 colher de chá Óleo vegetal 4 colheres de sopa

Processo de cozimento

Limpamos a cebola e esfregamos no ralador grosso ou com uma faca bem picada.

Corte o peito de frango ao meio, corte em rodelas e pique em cubos até 1 cm.

Combine a cebola, o frango, 2 colheres de sopa. óleo vegetal e mostarda. Adicione sal e pimenta. Misture tudo bem, cubra com papel celofane e deixe marinar na geladeira por 60 minutos.