Costeletas de peito de frango picado com maionese

Um lanche rápido ou uma refeição quente completa - costeletas de peito de frango picado com maionese. Um prato forte pode ser saboreado tanto frio como quente. E a preparação em si não leva muito tempo. Também é uma ótima opção para quem não tem um moedor simples. Além disso, a carne picada retém mais propriedades benéficas do que a carne torcida.

Os 10 ingredientes mais usados ​​em costeletas

Produto 100g Kcal Proteína Gorduras Carboidratos
Maionese 245 0.5 25 4
Filé de frango 110 21 2.5 0
Cebola 41 1.4 0.2 8.2
Óleo vegetal 899 0 99.9 0
Alho 14.9 0.7 0 3
Amido de milho 343 1 0.6 83.5
Farinha de trigo 334 10.3 1.1 68.9
Óleo de girassol 899 0 99.9 0
Peito de frango 113 23.6 1.9 0.4
Queijo 364 23.2 29.5 0