Como cozinhar beshbarmak de carne em casa
Beshbarmak de carne saudável pode ser feito em casa. O prato irá deliciá-lo com carnes macias e macias, assim como com os originais macarrões caseiros.
| Produto 100g | Kcal | Proteína | Gorduras | Carboidratos |
|---|---|---|---|---|
| Cebola | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Folha de louro | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Farinha de trigo | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Verdes | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Carne | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
| Pimenta preta | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| Carne de porco | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| Macarrão Beshbarmak | 326 | 10 | 1.1 | 69.1 |
| Cenoura | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Galinha | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |