Dieta PP okroshka para perda de peso

Não é nada difícil preparar uma sopa fria com carne de frango, vegetais e ervas. Todos os ingredientes devem ser picados finamente e temperados com produtos lácteos azedos, se desejado, diluídos em água mineral.

Uma característica distintiva de ovdukh (este é o nome deste prato) da nossa sopa fria usual é um monte de ervas diferentes e um molho à base de iogurte. Claro, você pode desviar da versão clássica e preencher com ayran ou kefir, eles são mais fáceis de comprar nas lojas. Ovduh vai alimentar toda a família no quente verão, a sopa é leve e revigorante.

Se você quiser agradar seus entes queridos com um prato saboroso e saudável em um dia quente de verão, cozinhe okroshka para eles. Refrescante, com notas picantes de mostarda, aliás, diversificará o cardápio de verão e se tornará um convidado frequente na sua mesa.

Oferecemos outra receita para fazer okroshka - com kefir e água mineral. Uma interessante combinação refrescante desses ingredientes o abrirá para um novo sabor de okroshka. Também adicionaremos muitas verduras e vegetais, e o frango será o ingrediente da carne. Essa versão leve e dietética de okroshka atrairá aqueles que seguem a figura, bem como os defensores de uma nutrição adequada.

Okroshka sem carne é um excelente prato dietético que se adequa a um cardápio de almoço no verão. Apesar da falta de carne, ainda é bastante nutritivo e satisfatório.

Inicialmente, okroshka não continha salsicha e batatas. Era o prato que se fazia com as primeiras verduras e as primeiras verduras a aparecer na primavera. Também lhe oferecemos para preparar esta sopa refrescante com a adição de kvass.

A sopa original de okroshka russa pode ser trocada e adicionada a urtiga e hortelã, fica muito fresca e incomum. Para os amantes de pratos mais grossos, parte das batatas pode ser esfregada em uma peneira ou peneirada no liquidificador com uma pequena quantidade de kefir. Se você precisar de okroshka mais ácido, deve adicionar literalmente 1 pitada de ácido cítrico.

Okroshka, querido por muitos, é fácil de preparar de acordo com uma receita vegetariana. Adicione vegetais e nada de carne! O prato será apreciado não só por vegetarianos, o prato de vegetais frescos vai muito bem para um almoço em família num dia quente de sol.

A janela pode ser preparada de diferentes maneiras. Existem muitas variações de ingredientes. Experimente um prato feito com soro de leite. Talvez esta opção se torne sua favorita.

Okroshka fresca e aromática é capaz de se adaptar a qualquer preferência de gosto. A versão vegana é preparada exclusivamente a partir de produtos à base de plantas. Experimente um prato leve e agradável!

A aromática okroshka fria está associada à frescura e ao verde. Na maioria das vezes, o prato é servido durante a estação quente. Torne-o especial cozinhando-o em ayran. Delicie seus entes queridos com um sabor original e único.

As opções de preparo da okroshka são muitas, pois sempre acaba sendo uma delícia e é apreciada por toda a família. Oferecemos uma variante de okroshka ainda mais saborosa e satisfatória em caldo de carne. A sopa preparada de acordo com esta receita não vai deixar ninguém com fome.

Quem cozinha okroshka regularmente no verão pode se surpreender com a presença de peixes entre os ingredientes desta receita. Na verdade, esta é uma receita original e memorável, preparada de forma tão rápida e simples como a tradicional okroshka, e não é de forma alguma inferior a ela no sabor.

No verão, não há nada mais desejável do que uma okroshka refrescante, que mata instantaneamente a fome e a sede. Okroshka sem ovos é a receita ideal para vegetarianos ou para quem não tem este ingrediente na cozinha. Esta sopa acaba por ser muito saborosa e pode ser servida tanto ao almoço como ao jantar.

As estatísticas não mentem: okroshka com raiz-forte é muito popular. E tudo porque com a raiz-forte, esta tradicional sopa refrescante de verão também se torna picante, aromática - o que você precisa para um dia quente. Okroshka com raiz-forte satura e remove a sede. Uma receita universal maravilhosa!

No verão, as principais tarefas de qualquer dona de casa não são apenas alimentar a família, mas também matar a sede. A receita para refrescar okroshka em soro de leite com rabanetes ajuda a resolver tudo de uma vez. Feito com ingredientes sazonais, esta sopa de vitaminas faz bem o seu trabalho.

Sua atenção é dada à receita mais simples de okroshka apenas de vegetais. Você sempre encontrará produtos para seu preparo em sua geladeira. Vamos encher o okroshka vegetal com água com gás com kefir.

De acordo com esta receita, você pode cozinhar uma okroshka leve e refrescante sem batatas, salsichas e carne. Cozinhar com pepino fresco, ervas frescas, rabanetes e ovo cozido. Moa o rabanete e o pepino em um ralador grosso. Diluímos okroshka com kefir e kvass e acrescentamos raiz-forte ou mostarda para obter um gosto picante. Tente!

No clima quente do verão, não há nada mais saboroso e agradável do que okroshka fria! Okroshka no kvass com salsicha sem batatas é uma versão de baixa caloria, mas não menos saborosa da sopa de verão. Okroshka não tem apenas um sabor delicioso, mas também é saudável. Cuide de você e de seus entes queridos com uma refrescante okroshka, porque em um dia quente ela se tornará uma verdadeira salvação!