Panquecas de abobrinha no forno

Panquecas de abóbora diet são um ótimo café da manhã completo, especialmente para pessoas nutricionalmente conscientes. Além disso, essas panquecas são adequadas para crianças. Como fazer panquecas dietéticas? São dois segredos: a ausência da farinha de trigo na receita e o preparo das panquecas no forno.

Aqui está uma receita para panquecas de abóbora na dieta. Este prato é preparado rapidamente. Sua principal vantagem é assar no forno. Graças a este método de preparação, essas panquecas podem ser dadas às crianças sem medo. Além disso, as panquecas assadas no forno são muito mais saudáveis ​​e agradarão àqueles que estão fazendo dieta e com contagem de calorias.

Uma ótima opção de prato de abobrinha são as panquecas assadas no forno. Hoje chamamos a sua atenção para uma versão de verão do cozimento de panquecas de abobrinha: com ervas e queijo feta. Verdes dão agradáveis ​​notas frescas e queijo feta - sabor cremoso e salgado. Essas panquecas vão ser úteis tanto para as crianças quanto para quem acompanha a figura e a quantidade de calorias consumidas, pois as panquecas são cozidas sem óleo!

Delicioso lanche ou café da manhã para quem gosta de pratos de abobrinha. Graças ao cozimento no forno, as panquecas são isentas de óleo. Se desejar, o queijo duro pode ser substituído por queijo feta, isso dará às panquecas um sabor mais rico e salgado.

Se está à procura de uma receita de um prato de vegetais de baixa caloria e de sabor delicado, então considere que já a encontrou! Nossas panquecas de abobrinha e cenoura são assadas no forno e têm gosto de queijo cremoso Feta. Este queijo é macio, mas muitas vezes salgado, o que deve ser levado em consideração no preparo da massa para panquecas. Se você não quiser, não precisa adicionar o queijo, mas neste caso adicione um pouco mais de farinha para evitar que as panquecas se quebrem durante o cozimento.

Muitas pessoas adoram panquecas de abobrinha. Eles cozinham rapidamente e são consumidos ainda mais rápido. Proponho cozinhar panquecas de abobrinha no forno. Os bolinhos fritos são feitos melhor com abobrinhas jovens ou abobrinhas. Eles não precisam ser descascados da pele e das sementes. Bolinhos de abobrinha são bons tanto quentes quanto frios.

As panquecas para um farto café da manhã em família podem ser feitas com abobrinha e carne picada. Um prato apetitoso fará as delícias da sua família e assar no forno deixará as panquecas ainda mais tenras e arejadas.

Quando cozinhamos tortilhas em uma panela, elas absorvem uma grande quantidade de óleo, o que reduz suas propriedades benéficas. Portanto, sugerimos que você prepare deliciosos bolos de abóbora no forno.