Pilaf de arroz de grão longo com frango
O arroz de grão longo é frequentemente apreciado por especialistas em culinária por sua preparação rápida e despretensiosa. Faz um pilaf quebradiço apetitoso. Confira esta receita de frango caseiro!
Contente:
| Produto 100g | Kcal | Proteína | Gorduras | Carboidratos |
|---|---|---|---|---|
| Carneiro | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
| Cenoura | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Cebola | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Alho | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
| arroz branco | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Gordura da cauda | 897 | 0 | 135 | 0 |
| Óleo vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Arroz basmati | 350 | 7 | 0.5 | 79 |
| Açafrão | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |