Pilaf de cevada com frango no caldeirão
Nutritivo e de sabor original, o pilaf é feito de cevada e frango. Este prato fácil de preparar será uma decoração brilhante para a sua mesa. Sirva com uma refeição em família.
| Produto 100g | Kcal | Proteína | Gorduras | Carboidratos |
|---|---|---|---|---|
| cevada | 315 | 9.3 | 1.1 | 66.9 |
| Cenoura | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Cebola | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Óleo vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Alho | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Verdes | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Pasta de tomate | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| Carne de porco | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| Galinha | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
| Carne | 218 | 18.6 | 16 | 0 |