Pilaf com coração de frango na panela elétrica
Uma maneira interessante e não convencional de cozinhar pilaf. Em vez de carne, serão usados subprodutos, o prato acaba sendo saudável e saboroso.
Cozinhar pilaf em uma multicooker Redmond é realmente muito fácil. Ter um grande número de modos será de grande ajuda. "Fritar", "Estufar", mesmo "Assar" - todos são adequados para este prato. E os modos especiais "Pilaf" ou "Chef" nos modelos mais caros vão tornar o processo de cozimento ainda mais fácil. Cozinhe o pilaf com frango, porco, cordeiro ou até mesmo boi - basta escolher a receita que mais lhe convier e experimentar!
| Produto 100g | Kcal | Proteína | Gorduras | Carboidratos |
|---|---|---|---|---|
| Cebola | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Cenoura | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Alho | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Óleo vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| arroz branco | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Bérberis | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
| Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
| Carne de porco | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| Arroz de grão longo | 365 | 7.1 | 0.7 | 78 |
| Galinha | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |