Pilaf com frango em um caldeirão no fogo
Pilaf é incrivelmente perfumado e de sabor brilhante. Prepare um prato de frango tenro. Tal tratamento pode ser servido no jantar para uma grande família ou empresa.
| Produto 100g | Kcal | Proteína | Gorduras | Carboidratos |
|---|---|---|---|---|
| Cenoura | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Cebola | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Alho | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| arroz branco | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
| Óleo vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Carneiro | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
| Carne de porco | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| Banha de porco | 900 | 0 | 99 | 0 |
| Eu no | 460.8 | 51.2 | 27.9 | 1.4 |