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Salada de abacate e frutos do mar

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Cozinha europeu
Conteúdo calórico 87,7 kcal
Porções 5 portas.
Tempo de cozimento 10 min.
Proteínas * 6,4 gr.
Gorduras * 10,3 g
Carboidratos * 5,7 g
* por 100 gr. produtos
Salada de abacate e frutos do mar
Contente

Uma apetitosa e leve salada com abacate e camarão vai te ajudar a começar o dia com delicadeza ou terminar com facilidade, sem prejudicar o seu corpo. A combinação do abacate com o camarão confere à salada uma cremosidade e um aroma especial, que é realçado por um molho especial.

Ingredientes

Processo de cozimento

Passo 1 de 4
Primeiro, você precisa cortar cuidadosamente o abacate em duas partes e remover o caroço dele. Em seguida, você precisará separar cuidadosamente a polpa da pele sem danificá-la.
Passo 2 de 4
Transfira o abacate em cubos para uma saladeira ou qualquer outro recipiente adequado. Apenas a pele dele deve permanecer em suas mãos. Reserve a casca e não descarte.
Passo 3 de 4
Em seguida, frite rapidamente o camarão em um pouco de azeite, talvez com temperos, e deixe esfriar.
Passo 4 de 4
Para fazer uma salada, você precisa misturar o camarão com o abacate, acrescente o suco de limão e sal e pimenta a gosto. Em seguida, espalhe a salada na casca do abacate e polvilhe com as ervas frescas de sua escolha.

Bom apetite!

 

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